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张久亮
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知识库 脾虚吃什么食物补
脾虚吃什么食物补
发布时间:2023-07-13
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脾虚患者可以吃红薯、蜂蜜、糯米、粳米等食物。临床上将脾虚分为脾气虚证、脾阳虚证、脾虚证。患者主要表现为腹部胀气、饮食减少、便溏、内脏下垂、水肿或慢性出血,与生理因素、精神因素、饮食因素或长期不健康的生活方式、病理因素有关。如果患者体质偏瘦,并伴有体虚,适量食用红薯有助于改善患者症状。但也不要吃太多,否则会引起烧心和反酸。蜂蜜茶可以用温水冲服,可以补脾胃,养血安神。除此之外,适量吃一些粳米、糯米,也能补气、健脾胃。


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