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知识库 脖子后仰时很痛是什么问题？
脖子后仰时很痛是什么问题？
发布时间：2023-08-06
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我通常在工作中使用电脑，但我经常做一些肩部保护练习。但是，最近几天，我后仰的时候脖子就疼。我不知道这是什么造成的。现在不敢往后靠，痛的就跟女生一样。

脖子后面很疼，可能和你长期伏案工作有关。导致颈部曲度变得僵硬，使颈部肌肉长期处于痉挛收缩状态，后仰时产生剧烈疼痛。建议你要保证充足的休息，避免长时间的久坐和伏案工作。渐进式牵引带可用于牵拉颈部，减少颈部肌肉的收缩，缓解肌肉痉挛。

长期电脑工作，这样的症状被认为是颈椎肌肉痉挛的症状，可以考虑颈椎病的症状。建议及时去医院检查，根据检查结果对症治疗。平时可以做颈肩部按摩，看电脑一段时间后也要注意及时锻炼颈肩部位。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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