张宇
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足底筋膜炎怎么治疗好？
发布时间：2023-07-14
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不知道是因为走多了，还是因为穿了高跟鞋。最近脚底很疼。我问医生我的情况像足底筋膜炎。足底筋膜炎怎么治疗？
足底筋膜炎可以外用膏药治疗。通常可以通过热敷来缓解。尽量少穿高跟鞋，注意休息，不要站太久。足底筋膜炎可采用对症口服消炎、止痛、活血化瘀、通络开窍、透骨、祛风散寒中药，或理疗等方法治疗。建议减少跳、跑、走等脚部动作。每天晚上可以用温水泡脚，促进局部血液循环，走爬站久了会引起足底筋膜炎。此外，先天性足弓异常的患者，如高拱或低拱，比正常足弓更容易患足底筋膜炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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