徐艳娟
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如何预防妊娠斑
发布时间：2023-03-25
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妊娠斑的预防主要是从病因上，因为妊娠斑的发病机制不是很清楚。与孕体内激素水平波动、紫外线照射下饮食睡眠不当、遗传因素有关，所以预防也要从病因入手。特别是怀孕期间，要调整饮食结构，注意水分摄入，避免紫外线照射，保证充足的睡眠和休息，平时注意皮肤保护。可以考虑涂抹维生素E霜进行按摩，使用一些补水面膜，避免辛辣刺激性饮食的摄入，颜色过深的饮食，保持愉快的心情，避免抑郁、过度紧张和焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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