张妮
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运动后肌肉酸痛
发布时间：2023-07-15
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每次去跑步打篮球，小腿肌肉都疼。运动后肌肉酸痛是什么状况？
你好，剧烈运动后小腿肌肉酸痛，是正常的表现。肌肉过度疲劳紧张后，都会酸痛。如果平时不运动，不受凉或精神压力过大，就会出现腿部肌肉酸痛，甚至小腿肌肉抽筋，这可能与缺钙有关。你应该去医院做微量元素检查。
患者剧烈运动引起的小腿肌肉酸痛主要是肌肉疲劳引起的，局部血液循环差。乳酸分泌过多容易导致症状加重。在医生的指导下，患者可以服用活血化瘀、消炎止痛的药物，或配合理疗、针灸，或热敷、按摩等治疗，缓解疼痛症状。不要同时做剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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