刘国旗
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脚心走路疼痛怎么办
发布时间：2023-08-05
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当你开始走路时，你的脚疼得厉害。疼了就走不了路了，更别说跑步锻炼了。我现在很担心这个问题。我不知道原因在哪里。脚疼了怎么办？
足行走痛可能是足底筋膜炎，常因长期重力活动，导致足底筋膜、肌腱、关节囊劳损的慢性炎症。纤维素粘连造成局部神经肌腱损伤，行走后疼痛，需要卧床休息。用药膏外敷，对症治疗。脚痛也可能是足关节脱位或骨折，常见于指骨骨折。表现为行走后足部疼痛、足弓压痛，可通过CT检查确诊。
经常行走、站立或下肢运动的人，足底筋膜可能会受到牵引，也称为足底筋膜慢性无菌性炎症。也有剧烈运动的人，会有关节劳损。还有先天性扁平足导致足弓受力不平衡，走路时也会引起脚痛。建议每天用热水泡脚两次，脚底、足弓、鞋垫，注意足底筋膜的支撑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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