李红冬
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梦魇不治疗对身体有影响吗
发布时间：2023-07-10
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未治疗的噩梦对身体有影响吗？
未处理的噩梦一般会对身体产生影响。如果睡觉时做噩梦，通常是睡眠质量不好造成的。如果长期不治疗，可能会影响记忆力，出现注意力不集中的情况。所以要通过生活方式及时调整。睡前可以用热水泡脚，有助于缓解体内血液循环。也可以适当喝一杯热牛奶，通常可以提高睡眠质量。如果经常做噩梦，也可以配合医生服用一些知名药物进行改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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