王新霞
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游泳对颈椎病有何好处
发布时间：2023-07-15
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游泳对颈椎病的治疗有以下几个方面的帮助:1。人体在水中，椎间盘内的压力会降低，可以减轻椎间盘突出的程度，使脊柱得到放松。2.游泳时颈部需要不断活动来调节呼吸，间接锻炼了颈椎和颈椎关节间隙的肌肉，有助于缓解颈椎病引起的颈部肌肉僵硬、疼痛的症状。3.颈椎病患者需要在平时进行锻炼。而游泳则不会伤害全身的关节，还能锻炼全身的肌肉，促进血液循环，增强细胞代谢，有助于颈椎病的治疗。颈椎病患者除了游泳，还需要其他治疗方法，如颈部按摩、推拿、针灸、牵引等，都要在医生的指导下进行。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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