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樊茂蓉
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知识库 月经期可以刮痧吗？
月经期可以刮痧吗？
发布时间：2023-07-11
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最近朋友经期刮痧。请问经期可以刮痧吗？

刮痧作为中医的养生调理方法，深受人们的喜爱。有些疾病可以通过刮痧来缓解和治疗。但是经期不能刮。由于女性在经期身体虚弱，抵抗力相对较低，此时刮痧这种刺激性疗法会引起身体不适，月经不调。最好不要刮。建议女性经期后注意保暖，不从事重体力劳动，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷凉的食物，保持心情。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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月经期间可以刮痧吗
刮痧具有活血化瘀，促进血液循环以及保健作用，可以等月经结束三天以后进行刮痧，这样可以有效提高免疫力并达到保健作用，平时也需要通过锻炼提高免疫力，比如跑步、做健美操以及瑜伽，并注意饮食需要加强营养，多吃瓜果蔬菜，可以预防疾病发生。刮痧具有活血化瘀，促进血液循环以及保健作用，可以等月经结束三天以后进行刮痧，这样可以有效提高免疫力并达到保健作用，平时也需要通过锻炼提高免疫力，比如跑步、做健美操以及瑜伽，并注意饮食需要加强营养，多吃瓜果蔬菜，可以预防疾病发生。月经期间可以刮痧，但是也要注意以下几个方面：要注意刮痧的时间，女性在月经期间体内的内分泌系统功能比较旺盛，同时免疫力也相对低下，就导致女性容易受外界的细菌以及风寒的侵袭。
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