吴春波
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孕30周胸闷气短怎么办
发布时间：2023-07-15
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我怀的是双胞胎，肚子很大，所以胸闷，挤进肺里就喘不过气来。怀孕30周后胸闷气短怎么办？
主要是通过自己的生活习惯来改善。白天适当外出活动，呼吸新鲜空气，增加血液中的含氧量。同时，保证室内空气的流通。睡觉时尽量保持平躺或左侧卧，以免压迫心脏，造成呼吸困难。其次，可以去医院吸氧1到2个小时。如果有不舒服的症状，及时去医院检查，以免影响胎儿。
这个时候一定要注意，不要整天呆在家里。我们应该出去散步，呼吸新鲜空气。而且一定要放松，不要干一些体力活。多注意饮食，不要吃一些生冷刺激性的食物。可以多喝水，多吃含维生素和高蛋白的食物。而且不要生气，不然对胎儿不好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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