李红冬
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背后肌肉酸痛怎么办？
发布时间：2023-07-15
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这个星期我一直在练习跳舞，这使得我的背部肌肉酸痛。背部肌肉酸痛怎么办？
这种背部肌肉酸痛很明显。主要考虑的是一些局部肌肉劳损是由于近期训练较多造成的，其中少数可见于肌肉劳损。最好去医院检查一下。也可以用一些活血止痛的外敷膏药进行治疗。具体用药请遵医嘱，同时最好配合按摩或理疗来缓解。平时有空要多注意休息。
这种背部肌肉酸痛多是因为最近训练量比较大导致的一些肌肉劳损，少数可能是因为训练过程中导致的一些肌肉劳损。最好去医院看看，可以外用一些消炎止痛的药物进行治疗。具体用药请遵医嘱。同时也可以做针灸，帮助疏通经络，缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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