朱航
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贫血吃完饭可以运动吗？
发布时间：2023-03-25
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吃了贫血可以运动吗？
如果有贫血，要根据贫血的严重程度和类型进行治疗。轻度贫血可以通过口服药物和饮食疗法来治疗。中重度贫血需要输血纠正。缺铁性贫血可以补铁，多吃动物肝脏、瘦肉和含铁量高的食物。一般轻度贫血不影响运动，但是饭后马上运动对身体不好。
你好，贫血患者最好不要运动，即使运动适度，也不要做一些过于剧烈的运动。饭后散步、打太极拳、练瑜伽、骑自行车都可以，饭后运动也会给肠胃带来不适。如果感觉身体不适，要及时停止，以免对身体造成一些伤害。希望以上对你有所帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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