商建伟
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节食导致不来月经怎么办
发布时间：2023-07-12
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不来月经的主要原因是节食导致的内分泌失调。体内雌孕激素分泌异常，可导致月经周期延长、经期缩短、月经量减少，甚至闭经。过度节食还会造成卵巢萎缩、卵巢早衰、电解质紊乱，中医也称之为气血两虚，对身体伤害极大。
因此，一旦出现节食引起的并发症，应立即停止节食，调整饮食结构，多吃肉奶蛋、新鲜蔬菜水果等高蛋白饮食，加强营养的全面供给。要锻炼身体，增强体质，注意保暖，睡眠充足，避免生冷饮食。
如果通过饮食调节无法恢复月经，可以在医生的指导下，使用中药或雌孕激素类药物进行调经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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