康云鹏
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脚踝严重扭伤怎么办
发布时间：2023-08-25
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穿高跟鞋走楼梯的时候，有一次不小心踩了一大截，很不幸，扭伤了脚踝，感觉还挺严重的。现在完全走不动了，一站起来就钻心的疼。脚踝严重扭伤怎么办？
踝关节扭伤严重的患者，建议在扭伤的第一时间，最好使用冰袋进行消炎镇痛的对症治疗。同时也可配合弹力绷带，减少血肿，保护踝关节韧带，促进韧带修复。同时，24小时后可配合一些外治法，如针灸、按摩、红外线照射、中频电疗等，促进韧带修复。
踝关节扭伤后应注意早期制动和冷敷。所谓制动就是限制关节的运动，抬高要使受伤部位高于心脏所在平面。冷敷可以用冷水洗，也可以用冰袋敷。对于扭伤严重、疼痛肿胀症状明显的患者，应及时就医，并进行检查，排除骨折的可能。即使没有骨折，韧带撕裂伤也建议石膏外固定。扭伤后48小时开始热敷，口服活血消肿的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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