年轻的时候拼命赚钱，不注意身体。现在，我经常有身体上的问题。最近感觉没做什么体力活，很难受。我想知道我小腿肌肉的疼痛无力和我两个油漆的关节痛怎么办？？

这种情况可能是由膝关节骨关节炎引起的。一般可以做影像学检查。可出现骨质增生、膝关节间隙变窄、半月板损伤、软组织钙化等症状。这种情况下，建议你要注意休息，补充钙等微量元素。可以用美洛昔康、独活寄生汤调理，配合针灸、理疗缓解症状。具体用药要遵医嘱。

这可能是由肾虚、缺钙或骨质疏松引起的。一般这个年纪，肝肾亏虚，就要配合滋补肝肾的中药，补充钙营养。还需要进行适当的有氧运动，改善身体的血液循环，平时泡脚缓解身体疲劳。