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刘国旗
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知识库 肌肉涨痛腰肌劳损能恢复吗
肌肉涨痛腰肌劳损能恢复吗
发布时间:2023-07-14
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腰肌劳损可以通过积极治疗恢复正常。腰肌劳损一般是由于腰部外伤、慢性腰部劳损和发育异常,导致腰部疼痛和刺痛。如果腰部肌肉出现疼痛,特别是腰部劳累受凉后,疼痛加重,一般是腰部肌肉劳损所致。如果有腰肌劳损,最好卧床休息。卧床休息期间,可以锻炼腰肌,缓解腰疼。如果腰部疼痛较严重,可以口服非甾体类消炎止痛药物缓解疼痛,也可以给予局部理疗、针灸、按摩等方法治疗腰部。通常情况下,腰肌劳损的症状可以通过以上方法恢复,但需要注意的是,在平时的生活中,更要注意腰部的保暖,避免腰部着凉。去田里的时候要戴腰撑,保护腰部,防止腰肌劳损复发。


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