侯杰
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脾虚湿盛吃什么好？
发布时间：2023-06-03
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脾虚湿盛吃什么好？我想问一下，有什么偏方可以治这个吗？更何况我平时追的性子太烈。有什么办法可以摆脱吗？而且平时感觉自己湿气也挺重的。怎么做才能调理好？
这种情况会发生在很多脾虚的人身上，尤其是目前生活节奏比较忙碌，饮食不注意休息，不好吃，油腻油腻的食物会进一步加重症状。一般来说，你可以服用沈凌白术散进行调理。平时可以煮点小米粥，加点红豆薏米。不要吃油腻的食物或烧烤。
在脾虚湿盛的情况下，要积极健脾利尿，改善症状。最常见的是沈凌白术散，也可以配合服用山药粥、白豆粥，包括服用白米粥加少许白糖，可以健脾利湿。饮食上也可以用茯苓饼、薏苡仁等食物。具体用药要遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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