张宇
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产后腰痛如何缓解
发布时间：2023-07-19
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刚生完宝宝，经常会出现腰痛的症状，以为是正常现象，但是越来越严重了。产后腰痛怎么缓解？
产后会出现腰痛的症状，可能是韧带松弛、肌肉劳损、椎间盘突出等引起的。需要产后康复锻炼，可以做影像学检查明确病情。一般可以结合物理疗法，核心肌群力量的锻炼和活血止痛的药物调理，也可以结合低频疗法、微波疗法、红外线疗法。
产后腰部疼痛可以用非甾体类止痛药治疗。具体用药要遵医嘱。主要是因为怀孕期间宝宝对体内腰椎的压迫而导致的腰椎疾病。可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复锻炼。平时要注意保养，减少腰部的活动，不要睡太软的床。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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