有三点可以确认你是否患有抑郁症:

第一，看你自己的心情。你的心情不开心吗？你对事物感兴趣吗？如果你不感兴趣，那是由一些因素诱发的，就是你最近遭受了挫折和失败，就是当你遇到一些问题的时候，你感到抑郁，所以你不必考虑抑郁。如果，在没有理由的基础上，你无缘无故地出现抑郁，那就要考虑抑郁症了。

第二，看你的思维能力和记忆能力有没有明显变化。抑郁症患者一般思维困难，记忆力差，对什么都不感兴趣。

第三，看你的睡眠和饮食。一般抑郁症患者睡眠不好，失眠的特点是早醒。饮食方面，抑郁症患者会出现食欲不振、体重下降的症状。

通过以上几个方面，可以初步判断，如果很有可能患病，就要及时寻求专业帮助。