张久亮
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突然开始脱发怎么办？
发布时间：2023-07-15
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我一直很注意头发的保养，经常用护发素。最近突然开始掉头发怎么办？
可以先考虑脱发的原因或诱因，最近生活方式是否有变化，日常作息是否规律，睡眠是否下降，最近心情如何，压力是否很大等。饮食方面，注意饮食清淡，多吃核桃和黑芝麻，滋补肝肾，帮助新发生长，减少脱发。也可以用侧柏叶水煎剂洗头，改善脱发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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