何峰
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食物中毒后怎么调理饮食
发布时间：2023-08-22
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食物中毒后，需要注意饮食清淡。可以优先考虑流质食物。食物中毒后身体一般会比较虚弱，呕吐洗胃后会对胃黏膜造成很大的伤害。此时一般建议先吃流质饮食，如小米粥、牛奶、面汤等食物，可以促进消化吸收，对胃黏膜也有一定的保护作用。经过一段时间的流食饮食，可以采取一些清淡的食物饮食，如面食、蔬菜等。当胃肠道进一步恢复后，其他食物也可以逐渐恢复。这时候一般如果没有不适。可以规律饮食，逐渐恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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