侯杰
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腰肌劳损能跑步吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损可以跑步吗？
一般腰肌劳损可以跑步，但一定要选择慢跑。适当运动可以加快局部血液循环，促进恢复，但不适合长跑等剧烈运动，否则可能导致病情加重。腰肌劳损一般以休息为主，尽量减少腰部活动。除此之外，还需要配合医生服用活血化瘀或壮骨的口服药，也可以适当按摩或压迫腰部，也会有一定的效果。治疗期间，也要注意保暖措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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