康云鹏
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夜间盗汗吃什么好？
发布时间：2023-07-13
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最近晚上偶尔会出汗。室友说可能是盗汗。盗汗应该吃什么？
根据症状来看，患者应该是肾阴虚，这是由于过度劳累、久病或先天不足的阴虚所致，阴虚导致营养和保湿功能失调。通常，你可以采用食疗的方法。先将人参、茯苓、生姜用适量水煎煮，然后去汁取渣备用。然后，将精米洗净，放入药汁中用小火煮粥，拌匀，空腹分两次食用。也可以将黑豆和浮石小麦分别洗净，放入锅中，加入。将黑豆用小火煮至熟，去渣取汁，再将洗净的莲子、红枣与上述药汁一起煮，莲子煮好后加入冰糖溶解莲子，取出莲子食用。平时要注意劳逸结合，勤洗澡，勤换衣服和被子，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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