樊茂蓉
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膝盖疼痛怎么治?
发布时间:2023-08-08
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这几天在家做了几天减肥操。不知道是不是我做的时候动作不标准。这两天膝盖疼。是因为我经常不运动突然运动了吗?过几天你会好吗?膝盖疼怎么治疗?
这种膝盖疼痛主要是因为长时间做减肥运动,导致局部关节有一些磨损,少数可能是局部肌肉或韧带拉伤引起的。可以去医院看看,平时也可以外用消炎止痛的药物。具体用药请遵医嘱,最近几天暂时避免做减肥操,也可以用热毛巾敷。
这种膝盖疼痛确实认为是运动时用力不当导致的关节损伤,不排除部分膝关节磨损,少数可能形成滑膜炎。最好去医院检查。可以选择做针灸或者理疗进行治疗,也可以配合一些活血止痛的外用膏药。具体用药请遵医嘱。最近几天暂时不运动了。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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