吴建华
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失眠吃谷维素有用吗
发布时间：2023-03-19
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医生，我最近一直失眠，快疯了。我失眠吃谷维素有用吗？
失眠多是工作、学习、生活压力过大造成的。平时白天要适当运动，放松心情。可以口服谷维素和刺五加半个月。平时饮食要营养健康，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。观察一下，看有没有改善。如果没有改善，最好去医院吃点中药调理。
吃谷维素对失眠有一定的作用，因为谷维素有调节神经功能紊乱的作用。对常见的失眠有一定的效果，但严重的话效果不好。如果出现这种症状，就要及时治疗，否则这种症状长期出现，劳累的身体得不到休息，就容易导致身体出现其他疾病，所以需要及时调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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