荣春红
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人几天不睡觉会猝死
发布时间：2023-07-14
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严重失眠，连续五天晚上彻夜不眠，人几天不睡觉会猝死吗？
这不一定是猝死，而是长期失眠，晚上睡不着，很可能是神经衰弱或者焦虑症。如果经常出现心慌、胸闷、呼吸困难，很可能是焦虑症，最好用抗焦虑药物治疗。几天不睡觉不一定会猝死，但是对心脏不好，长期对身体不好，要注意。
如果熬夜，会导致猝死。所以，你一定要养成良好的睡眠习惯。如果失眠严重，必要时应服用镇静安神药物进行治疗，以缓解失眠症状。另外，睡前一定要保持放松，不要想太多事情，也不要过于兴奋，这样会引起大脑皮层的兴奋，从而导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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