李晖
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长期便秘，胃寒，应该怎么办？
发布时间：2023-08-31
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我今年才二十岁，已经是大男人了。不知道为什么身体这么差，经常便秘，胃里发冷。所以想在这里咨询一下医生。慢性便秘胃冷怎么办？
你好，从你的信息来看，你多半是畏寒引起的便秘患者。胃寒便秘患者建议服用温胃舒颗粒和马人润肠丸进行治疗。建议患者在服药的同时多吃温性食物和粗纤维食物。同时建议患者适当运动，增加肠道蠕动，有利于排便。建议患者多喝开水，合理饮食，注意休息。
你现在的情况可以通过饮食来调节。至于饮食方面，可以多吃含纤维的食物，如红薯、红薯叶、芋头、玉米、苹果、香蕉等。每天要适当吃，多吃蔬菜水果粗粮，不要吃太精细的食物，养成定时排便的习惯。除此之外，不要熬夜，不要吃速冻食品，要规律饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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