商建伟
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人为什么会梦游？
发布时间：2023-07-29
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我丈夫身体一直很好，但是今年我们出去旅游的时候，我丈夫坐了过山车。他以前从未做过如此令人兴奋的项目。结果这一次做完，他心里很难受。晚上睡觉的时候，他甚至会梦游。请问人为什么会梦游？
晚上梦游，一般是身体一直处于浅睡眠状态造成的。人体的睡眠可分为浅睡眠和深睡眠。深度睡眠睡眠的人比较踏实，睡眠质量也很高，不会出现梦游等一系列表现。但在浅睡眠时，虽然看起来像是睡眠，但会出现梦游的症状，睡眠质量也下降。
梦游的情况，主要考虑的是精神压力过大，心情不好。同时也考虑睡眠质量不好的原因。主要是应用一些安神补脑的药物，配合一些健脑补肾的药物。重要的是学会放松心态，调整精神状态，有利于病情的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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