刘薇
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膝盖韧带拉伤怎么治疗？
发布时间：2023-07-28
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我能走路和小跑是因为我在今天的球类比赛中拉伤了膝盖后面的韧带。不过蹲的时候膝盖没法用力，蹲着会很疼。想知道膝盖韧带拉伤了怎么快速恢复？
膝盖劳损后，首先要注意休息，避免过度运动，进行一些轻度的功能性锻炼。严重者可口服非甾体类消炎药，消炎止痛，局部采取理疗、热敷缓解症状，促进血液循环，促进炎症吸收。也可以在疼痛部位贴关节止痛膏进行治疗。通过休息和药物综合治疗，过几天就会明显好转。
劳损后应立即休息，避免活动，以免加重疼痛，并立即进行局部冷敷。冷敷可以减少出血和肿胀，也可以用云南白药喷雾或压力绷带促进恢复。还有就是抬高患肢。如果肿胀明显，抬高患肢，卧床休息，多吃新鲜蔬菜和水果，暂时不吃辛辣、油炸等刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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