孙正
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身体过于肥胖会腰肌劳损吗
发布时间：2023-07-14
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肥胖可能导致腰肌劳损。而且，肥胖者患腰肌劳损的几率比正常人高得多。肥胖会增加人腰部的重量，腰部的重量越大，腰部的肌肉力量越弱。腰部每天超负荷自身体重，会使肌肉长期处于紧张状态，容易导致腰肌痉挛，逐渐形成腰肌劳损。患者经常表现为腰部疼痛，甚至会限制腰部活动，影响日常生活和工作。所以超重的人一定要注意控制体重，合理饮食，多吃清淡的食物，避免过于油腻的饮食，少喝碳酸饮料。同时，也要加强体育锻炼，通过运动消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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