彭华
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夏天预防中暑吃什么
发布时间：2023-08-25
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夏天，如果想防暑，可以吃一些有防暑降温作用的食物，如黄瓜、西瓜、冷扭耳、梨、瓜等。另外可以煮点绿豆汤喝，可以解暑。夏天，天气很热。平时除了通过食疗预防中暑，出门也要做好防暑降温措施。外出时适当饮用温水，可促进排汗，预防中暑。夏天天气特别热。出门也可以喝点藿香正气水或者藿香正气水，也可以预防中暑。人中暑后一般会出现明显的疲惫、四肢无力、头晕目眩等症状，中暑症状要及时处理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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