吴建华
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肾阳虚调理方法是什么
发布时间：2023-07-13
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最近经常失眠多梦，还经常出汗。去医院检查了一下，说是肾阳虚的症状。所以想问一下调理肾阳虚的方法是什么？
从饮食上，患者可以多吃海鲜、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等食物，保证饮食营养。也可以选择去中医医院，通过中医调理。平时患者要增加体育锻炼，减少或戒除烟酒，保持适当的性生活频率，避免熬夜和加班。从生活的各个方面进行调节，达到温肾壮阳的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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