王翠玲
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肌肉拉伤后可以冷敷吗
发布时间：2023-07-14
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肌肉拉伤后可以进行冷敷。肌肉劳损后，由于肌肉纤维的过度牵拉，会出现水肿和渗出。此外，肌肉中毛细血管的破裂也会引起皮下充血。早期冷敷可以收缩血管，减少渗出，消除肿胀，有利于肌肉劳损的恢复。这是一种更好的物理疗法。冷敷时间不宜过长，最好在劳损后2~3天内。3天以上，局部渗出、水肿会逐渐减轻，可以逐渐给予热敷或烤灯照射，改善血液循环，起到缓解疼痛、促进恢复的作用。在进行冷热敷的同时要多注意休息，避免再次造成肌肉损伤。对于肌肉劳损严重、疼痛剧烈的患者，可以在专业医生的指导下口服一些非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。大部分肌肉劳损通过规范治疗会在2~3周内逐渐恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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