康云鹏
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如何保护胃健康？
发布时间：2023-07-15
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最近胃经常不舒服，胃疼，吃不下东西。想问问医生怎么保护自己的肠胃健康？
如果经常出现肠胃不适，要注意积极调整饮食，特别是避免吃一些生冷刺激的食物和油腻的食物。尽可能规律定量的吃一日三餐。不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒。同时可以根据自己的身体状况积极锻炼，增强体质，帮助改善肠胃功能。
你好，根据你说的，最近胃经常不舒服，肚子疼，吃不下东西。建议你及时去医院消化科看看。需要做胃镜，看看有没有溃疡，需要及时治疗，以免耽误病情。平时在饮食上，可以注意尽量少吃辛辣刺激的食物，饮食规律，不暴饮暴食，多吃一些更容易消化吸收的食物，可以保护肠胃健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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