王新霞
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蜂蜜加柠檬能减小腹吗？
发布时间：2023-07-31
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自从我开始工作，我变得极度肥胖。我的一个同事说蜂蜜和柠檬可以减肥。我的小腹上有很多肉。我想买些柠檬，但我不知道应该是干的还是新鲜的。蜂蜜和柠檬可以减我的小腹吗？
你好，蜂蜜柠檬可以润肠，清火之类的。长期使用可以减少小腹。蜂蜜和柠檬可以促进肠胃蠕动，帮助排便，从而达到一定的效果。对于减肥来说，注意饮食，适当运动，控制饮食，减少主食的摄入，每天坚持体育锻炼。
当然可以。蜂蜜热量低，富含维生素和矿物质。喝蜂蜜水可以润肠通便，有利于体内多余脂肪和废物的排出。柠檬富含维生素C，也有减肥作用。如果是新鲜的，最好用新鲜的。干燥的产品在阳光下暴晒后会失去维生素。平时要注意不要久坐，少吃油腻、油炸和高糖高盐的食物，多做腹部按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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