刘国凯
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晚上跑步会中暑吗
发布时间：2023-08-25
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我很胖，每天晚上跑步。我晚上跑步会中暑吗？
晚上跑步也会导致中暑。早晚中暑没什么区别，只是室外温度太高，室外湿度太大。当体内产生的热量大于散发的热量时，核心温度就会升高，从而引起中暑。无论是晚上跑步还是早上跑步，都要注意避免核心体温过高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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