林云华
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产后腰肌劳损怎么恢复?
发布时间:2023-07-14
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六个月前我生了一个女孩。一直在带孩子,所以有腰肌劳损的症状。产后腰肌劳损怎么恢复?
产后腰肌劳损物理治疗比较好。最好去医院做相关检查,确诊后再治疗。平时尽量少举重物,避免长时间坐在床上。也可以尝试按摩、针灸、中医理疗的方法,加强腰背部肌肉的功能锻炼,平时也可以尝试热敷、按摩等方法来改善。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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