李红冬
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人感觉疲劳怎么办
发布时间：2023-08-12
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你好，我想问你一个问题。最近身体很虚弱，就是做什么都没有力气。感觉很累很累，也不知道哪里不对劲。做什么都觉得无力，想问问第一夫人觉得累了怎么办？
人体疲劳的原因，精神因素、药物因素、缺乏运动、体内毒素堆积、肥胖、内分泌失调、睡眠不足或缺钙等都可能引起。建议可以做个检查，根据检查结果在医生指导下对症治疗。平时可以适当参加体育锻炼，注意营养。多吃高蛋白的食物。
感觉疲劳的人首先要注意是不是过度劳累造成的。如果是劳累过度，他们首先要注意休息。如果休息后仍不能缓解，一定要检查是否有贫血或低钾血症、肾虚。他们必须每天保持足够的睡眠。同时，他们可以服用刺五加颗粒和健脑补肾丸治疗肾虚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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