去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 散光眼日常要如何保养
散光眼日常要如何保养
发布时间:2023-07-21
浏览:15
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

患有散光时,日常生活中要注意用眼休息。不要长时间看手机和电脑,近距离工作要定时休息。读书写字的时候,姿势要端正。尽量不要躺着看手机和书。阅读时,保持光线充足、柔和,防止眼睛疲劳。注意多吃富含维生素的水果和蔬菜。有轻度散光且无明显症状时,一般不需要佩戴散光眼镜。症状性高度散光需要验光配镜矫正。如果不能适应全部矫正,可以先给一个较低的度数来矫正,然后再逐渐提高度数。对于不规则散光,可以使用硬性隐形眼镜进行矫正。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
散光患者日常该如何保护眼睛
散光可分为规则散光和不规则散光。规则散光的矫正视力可以提高,不规则散光的矫正视力不能提高。散光必须用眼镜正确治疗。平时要注意休息,减少近距离操作。%的患者眼睛散光为先天性散光,大部分患者眼睛散光为后天性散光。散光多由坐姿不当引起,眼睛不能从双眼正轴看东西而是斜着看。尤其是躺着看书或者看手机,很容易导致散光增加。如果散光得不到矫正,容易加重视疲劳,从而诱发度数的进一步加重。日常生活中要纠正不良坐姿,尽量避免躺着看书看手机。多做户外运动,每次看书不要超过半小时。在饮食中补充维生素A、维生素D、维生素C、维生素E、叶黄素,有助于预防散光。
王伟
发布时间:2023-07-21