朱航
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不想戴眼镜想提高视力吃什么东西补
发布时间：2023-07-15
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近视不是很严重，不想戴眼镜，感觉不好，不想戴眼镜，想吃什么提高视力？
如果患者近视不严重，平时可以吃一些富含维生素的新鲜食物，如胡萝卜或西红柿等。此外，他还可以吃一些鱼眼睛，这可以帮助提高他的视力。他经常做眼保健操，平时多看看绿色植物，提高视力。不要长时间看手机或电脑，多注意休息。不要熬夜，以免眼睛过度疲劳。
如果患者近视，建议多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等。可以适当吃一些鱼，可以提高视力。可以经常多看绿色植物，适当做眼保健操，有助于提高视力。不要长时间看手机或电脑，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，避免眼睛过度疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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