张忠
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髌骨骨折手术后怎么锻炼
发布时间：2023-07-14
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髌骨骨折术后一周左右，在适当口服NSAIDs的情况下，一般可以多做直腿抬高训练。躺在床上，膝关节处于伸直位，直腿抬高，这样膝关节既能保持一定的活动度，又能保证肌肉的锻炼，避免下肢深静脉血栓的形成。还可以多做膝关节屈伸运动，可以保持髌骨的完整，实现关节的活动。最重要的是前期在地面上无负重行走。你可以用助行器或拐杖在地上行走。一般在术后3周左右，髌骨骨折已经形成骨痂，具有一定的稳定性，可以通过逐渐负重进行锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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