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潘永源
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知识库 打呼噜呼吸暂停是怎么回事？
打呼噜呼吸暂停是怎么回事？
发布时间：2023-07-13
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我一直有打呼噜的坏习惯，结婚后也一直很在意这个问题。但是老婆说我昨晚睡觉的时候打呼噜，呼吸停止，吓得她赶紧把我叫醒。发生了什么事?

对于夜间打鼾、患有呼吸暂停综合征的患者来说，常见的原因是身体过于肥胖，以至于呼吸系统也出现了肥胖的迹象，其他的也可以出现舌根后缀的迹象，这些都会引起这种疾病的发作。建议患者及时到当地公立三甲医院呼吸科就诊。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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打呼噜呼吸暂停治疗
在重度睡眠呼吸暂停的过程中，就是我们在监测室里，最长的一次呼吸暂停超过210秒，大家想想就是这个病人相当于接近3分多钟，接近4分钟不喘气，他的血氧能掉到20%，相当于口唇都发紫了，这时候这种病人，还是应该去在早期给他唤醒的，但是平常如果超过一分钟左右的这种，我们频繁唤醒病人，他的睡觉质量肯定很差，你频繁地推他，这种病人早晨起来，肯定会去埋怨你的，因为他一晚上睡不好，睡不踏实，就造成了睡眠结构的紊乱，而且这种病人早晨起来，典型的就有一个烦燥、焦虑的状态，就是说如果轻到中度，我们不太建议推他醒。有一部分的打呼噜可能是因为疾病，比如说鼻部的肿瘤，炎症，腺样体肥大或者是扁桃体肥大舌根，后缀这些原因所引起来的，这种情况下，一定要注意情况，严重的时候可以佩戴呼吸机来进行治疗，缓解症状。首先要讲打鼾实际上是一个，我们的正常的生理现象，它多见于老年人和肥胖的患者。
沈涤华
发布时间：2024-03-25
 
打呼噜呼吸暂停综合征
​一，减肥，控制饮食和体重，适当运动。肥胖的程度与睡眠呼吸暂停病情的严重程度有相关性，减肥可以有效的减少夜间呼吸暂停次数以及夜间睡眠时带低氧血症。体重减轻的程度与睡眠呼吸暂停病情改变的程度，虽然不一定成正比，但当体重明显减轻后，睡眠呼吸暂停就能得到控制，生活质量能明显改善。二，侧卧位睡眠。右侧卧位更好，避免睡眠时舌软颚颚垂松弛后坠，加重上呼吸道的狭窄。可在睡衣的背部缝上一个小球，有助于强制性的保持侧卧的姿势。三，戒烟酒。吸烟刺激上气道，引起黏膜水肿，加重呼吸道的症状，喝酒加重打鼾，导致夜间呼吸紊乱以及低氧血症，尤其睡前喝酒影响尤其明显。
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