刘爱华
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如何克服密集恐惧症？
发布时间：2023-08-19
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因为小时候的一些不好的经历，我患上了密集恐惧症。只要看到生活中稍微密集一点的东西，脑子就会晕，腿就会抖。我觉得这已经严重影响了我的学习和生活，所以我想克服这种恐惧。我想问，怎样才能克服密集恐惧症？
当你在一些密集的场景中，或者看到一些密集的视觉图像时，就会出现一些非常显著的生理反应症状。这种考虑是严重的密集恐惧症，因为日常生活中很难避免密集影像的影响，所以要专业治疗。建议去看心理科的医生，可以通过系统脱敏疗法或者心理暴露疗法进行治疗。
你好，你的密集恐惧症，这个考虑已经很严重了，因为根据你的描述，你已经明显感觉到对你的学习生活有严重的影响，而且还会伴有躯体症状，所以你应该去看心理科的医生。这种密集恐惧症可以通过系统脱敏疗法或心理休克暴露疗法进行治疗，治疗效果既快又好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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