刘爱华
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肾精亏虚吃什么食物？
发布时间：2023-07-15
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从去年开始，我发现老公每次和我同房，时间都比较短，感觉他没有精力射精了。事后，他总跟我说他腰酸背痛。后来在我的陪同下去医院检查，发现他肾虚。那么，肾精不足吃什么食物呢？
圣经缺建议平时饮食中多吃高蛋白食物，有利于补充营养。不要熬夜太累。用枸杞泡水喝，多吃能温补牛羊肉的食物，必要时可在医生指导下口服社区药物进行调理。但是一定要注意不要熬夜太累，不要感冒。
肾精不足可以用一些补肾的中药来治疗，比如肾气丸或者五子衍宗片。最好在中医的指导下口服中成药。并且在饮食上多吃黑色的东西，比如黑豆、黑木耳，用一些杜仲、菟丝子、巴戟天、鹿茸之类的做汤。尽量不要吃生冷刺激性的食物，可以配合中医的针灸来调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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