沈涤华
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腰肌劳损可以热敷吗
发布时间：2023-07-14
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上班特别累，最近腰疼。去医院检查后，医生说是腰肌劳损。腰肌劳损可以热敷吗？
腰肌劳损可以热敷。热敷可以促进局部血液循环通畅，有助于缓解腰肌劳损，腰肌劳损可能是过度劳累所致。晚上睡觉尽量选择硬板床，腰部保暖，一般有助于缓解腰肌劳损。治疗时尽量不要弯腰拿重物，工作时尽量避免过于劳累，也有助于缓解腰肌劳损症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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