朱航
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我妈长期失眠怎么办啊？
发布时间：2023-03-22
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我妈精神状态不太好。她已经失眠很长时间了。一开始我妈吃的是安神补脑的道德药。后来不行了，她就开始吃安眠药。但是安眠药的副作用很大，我承受不了。妈妈长期失眠怎么办？
长期失眠一般是神经衰弱、体质虚弱的表现。在此期间，您可以服用神经调理药物来改善症状。平时要尽量放松心情，不要有太大的压力，多参加户外运动，加强体育锻炼，增强体质。如果失眠比较严重，可以服用一些健脑安神的药物，缓解失眠症状。
您好，助眠药物的使用需要在专科(精神科)医生的指导下进行规范，避免不规范、不合理用药造成更大的损害。长期失眠应排除药物滥用和焦虑抑郁引起的失眠。目前有很多新的助眠药物(优佐匹克隆、佐佐匹克隆等。)，副作用小，效果好。此外，可以采用经颅磁刺激的物理疗法(首先要发现副作用)。这些治疗在普通精神病学中是可用的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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