王伟
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扁平足可以跑步吗
发布时间：2023-07-14
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平足可以跑步，但不建议跑长距离，不建议超过一万米。因为平足伴随着运动，尤其是剧烈运动，包括长跑，都有可能加重平足。主要表现为内侧足弓塌陷，正常足弓结构消失。此时可以认为是平足。扁平足患者不一定都有症状，但如果扁平足比较严重，会造成行走不便和疼痛。此外，还会引起体内一系列症状。所以不建议扁平足患者跑步。可以适当慢慢走，但要用力用脚尖，这样平足才能维持，不加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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