杨冬
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哪种人会有高原反应
发布时间:2023-08-21
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公司的工作需要我经常出差,但是经常去一些高海拔的地方,我就头晕,累,想吐,吃不下饭。这应该是高原反应。什么样的人容易出现高原反应?
一般来说,容易发生高原反应的人通常是身体有偏差或者患有心脏病和肺病的人。一般来说,这些人不能去高原地区,以免患高原病。正常成年人经常会有高原反应,这是一种生理差异。有些人对稀薄的空气非常敏感,受不了。会出现胸闷、心悸、头晕、头痛等症状。建议尽量少熬夜或不熬夜,保证充足的睡眠,形成良好的生活计划,保持乐观的心态,没有太大的压力,有利于疾病的恢复。加强体育锻炼,平时多做户外运动,增强身体抵抗力,保持健康。
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