吴建华
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腰疼可以跳绳吗
发布时间：2023-07-17
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大部分腰痛不适合跳绳。比如腰肌劳损，腰扭伤，需要卧床休息放松腰椎，跳绳会刺激腰肌导致症状加重。有腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，腰椎不稳。这种运动，比如跳绳，可能会加重椎间盘突出，进一步增加滑脱，加重病情。还有感染结核或肿瘤占据腰椎，骨质破坏。跳绳会增加腰椎的负荷，加重病情。还有外伤引起的腰痛，如腰椎压缩性骨折、软组织挫伤等，需要休息和卧床治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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