沈涤华
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中风后要注意哪些事项
发布时间:2023-07-13
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我妈高血压前几天,感觉头疼,头晕,不舒服。她去检查中风了。中风后需要注意什么?
为了控制中风中的血压,高血压是导致中风的重要因素。每天安排半个小时或者一个小时的运动,增强体质,缓解心情。安排时间表。晚上不要熬夜,白天补觉。中老年人要根据体质合理安排作息。如果他们体力有问题,就不要熬夜了。对于患有高血压、高血脂或其他心脑血管疾病的人来说,冷水、冷饮、空调和风扇都可能是诱发中风的隐患,这是夏季的大忌。预防感冒,避免感冒。通常推荐低盐低脂低糖饮食。坚持降压药,多注意休息,保证充足的睡眠。可以适当做一些户外运动,增强抵抗力。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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